2013年7月31日(水）第12回SSTプログラム「今の私 理想の私」

こんにちは！

第12回SSTプログラムのご報告です。

今の自分をどのように見て、なりたい理想の私をどのように想像しているのか。
そしてそのギャップでどのように苦しんでいるのか。

そのギャップを埋めるために「ほんのちょっとだけなれる私」を
それぞれで考えて、話し合いました。

感想としては、
「自分の理想がこんなに大きなものであったのか」
「今の自分やなりたい自分については考えることはあっても、
その間をつなぐ自分について考えることはなくて新鮮だった」
「ほんのちょっとだけならやれる感じがあります」

などなど感想を頂きました。

このグループは９月まで。色々今後も試行錯誤でやっていきたいと思います！

かつどうタイム ７月２３日の活動報告（第1号通信！！）！！

こんにちは、かつどうタイム（火）に行われている活動報告です！！
かつどうタイムでは、皆で料理をつくり、卓を囲んで一緒に食事を楽しみ、語らう時間です。

その７月２３日の内容は、、、、
○○さんが「Katsudoutimes」として作ってくださったので
それを載せます！

どうぞ皆さん手にとって（？）ご覧になってくださいな～

お散歩サークル ～等々力渓谷～

今回も、参加者の方に書いていただきました。

当日は、誰がブログを書くのかで譲り合い。。。

でしたが、最後に手を挙げていただいて、書いていただけるとのことで、お願いしちゃいました！

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先日お散歩サークルに参加しました。

このサークルは月に1回のペースで行われていて、自分はこれまで3回参加しています。

今回の行き先は「等々力渓谷」です。

東急大井町線「等々力」駅を降りて100メートル程歩いたところにあります。

入った瞬間に別世界に来たような静けさを感じました。

多くの木々の緑が色鮮やかでした。

川も流れていて魚は見当たらなかったのですがアメンボがいて優雅に泳いでいました。

この川は谷沢川という川で、帰宅して調べてみると、どうやら多摩川まで続いているようです。

この日は土曜日ということもあって散策している方も多くいました。

自分も参加者やスタッフの方と話をしながらのんびりと散策しました。

　　　　　　　

すると突然自分の左肩に何かが落ちる音がしました。

鳥に糞を落とされました！！！！

その瞬間はちょっとショックだったのですが

「これで自分に運が向いてくるかもしれない」

「落とされた場所が頭じゃなくてよかった」

自分は以前頭に鳥の糞を落とされたことがあったので「もし自分がBlogの記事を書かなくてはならなくなったときのいいネタを仕入れることが出来た」とマイナスの出来事もプラスに考えることが出来たので良かったです。

そして今それをネタに文章を書いていますし。

その後、滝を眺め等々力不動尊をお参りし古墳を見て帰りました。

自分はここに来る前、等々力渓谷は涼しいところなのかなあと思っていましたが意外とジメジメしていて蒸し暑かったですね。

次回はどこに行くのでしょうか？
参加者の一人が「井の頭公園に行きたい」と言っていましたが果たして次回の行き先は・・・。自分も都合が良かったらまた参加しようと思います。

2013年 7月17日(水) バーベキュー♪

みなさんこんにちは！

７月１７日に舎人公園でバーベキューをし、
体を動かしてリフレッシュいたしました！

↓はバーベキューをしているところですが、遠目の写真です（笑）
参加者は20名を超え、肉を４ｋｇ消費したのですが、もっとあった方がよかったのかな。。。

そのあと、みなさんでのんびりと散歩したり、スポーツをしたりしました。

↓の写真は「五歩当て」というボール当てのゲームです。意外とみなさんガチ。

無邪気に体をうごかせたのは皆さんよかったのでは！と。

なかなかない機会を楽しめてもらえれば幸いです！

ではではまた～