第８回ゆったりカフェレオン

こんにちは！

今回のカフェレオンでは、“大人の塗り絵を楽しもう”ということで、今までとちょっと違ったエレガントな企画にしました♪

動物、植物、建物などなど様々な題材を用意しましたが、同じ題材でも色の付き方でかなりイメージが変わるなと感じました。

中には、ご自分で模様をつけている方も・・・！（笑）

人間の大脳は４つの領域に分けられますが、塗り絵によってこの４領域が働き、活性化されるそうです！

また、塗り絵を塗る作業には、ストレス解消に重要なRest（休養）・Recreation（娯楽）・Relaxation（くつろぎ）の「３つのR」という効果が得られるとのこと。

塗り絵というと子どものイメージが強かったのですが、大人の間で流行するのも納得です。

ぜひ日常生活にも取り入れてみてください☻

次回１１月１５日は“世界のボドゲーいろいろ（第二弾）”

前回好評？でしたので第二弾開催します！定番ゲームからユニークなものまでたくさんご用意していますので、気軽にいらしてください♪

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茗荷谷クラブスタッフ