ソフトボール大会2026

茗荷谷クラブでは毎年9月にソフトボール大会を行っています。

記録的な長雨だった9月の中で、大会当日はなんと奇跡的に降らないでいてくれました。参加されたメンバーさんはなんと18名！午前はざっくり半分に分けて試合を楽しんだ後に昼食。

午後は2試合目をやりたい有志で集まってゲームをしました。私の所属していたチームはサヨナラのチャンスもありつつ、メンバーさんのダイビングキャッチというスーパープレーに阻まれ負けてしまいました…。

ソフトボール経験者はほとんどいないので、大会は雰囲気で運営されています。1チーム14人くらいで守備の参加は自由です。

「たくさん打てた方が楽しい」という理由で、茗荷谷クラブのソフトボールはフォアボールなし、盗塁なし、4ストライクまでOKのルールで開催しています。

ただピッチャーの肘にとっては地獄のルールになりますから、投げてみたい人が投げて疲れたら代わってOKという、これまた良い感じに適当なルールで開催しております。

ソフトボールのやり方は全く分からないので、日本の部活の作法にならいとりあえず声を出してみます。「ナイスバッティン！」「あーーい！」「おっしゃー！！」などなど。

開けた場所で大声で出すのと結構気持ちいです。綺麗なホームランを打つ方もいらっしゃって、バコーン！と飛んでいくボールを見ても「おおおーーー！！」と自然に声が出ます。

普段の室内では到底できないような“開放”を与えてくれるのがスポーツの良いとこだなと思いました。（そんなとこに浸ってないで打ってくれよという声はさておき…）

大会終了後は有志でファミレスへ行き、ちょっとした打ち上げ。今年はサイゼリヤに行きました。おすすめは柔らか青豆の温サラダです。ぜひ試して下さい。

茗荷谷クラブでは月に1度ほど、ほっと・SST・ゆったり合同のイベントを行っています。次回のイベントは秋の一泊旅行です、お楽しみに！

茗荷谷クラブ　スタッフ

かき氷、ソフトボール、夏（7月～9月SSTプログラム紹介）

 

だいぶ涼しくなってきましたね。

この夏のSSTプログラムをダイジェストで紹介します。

盛りだくさんなので、気になるところだけでもお読みください！

 

●リラクゼーション

毎年恒例、涼しいお部屋でリラクゼーション。

スマホ見過ぎちゃう、ぐるぐる考えすぎちゃう、、そんな人におすすめな「注意トレーニング」から始まり。

「ヨガ」はYouTuber先生の力を借り（音声を流し）ながら、体の伸びを感じました。私は気持ちよかったですが、うめき声も聞こえた気がしました。

最後に「漸進的筋弛緩法」。体の各部分に力をいれる→力を抜く、を繰り返し、やがて深いリラックス（睡眠）へ。

これらの方法はYouTubeなどにも色々あがっていますので、お試しあれ〜

 

●さいこぶんせき

自分の強みを測る質問に答え結果を共有し、自己理解・他者理解をすすめました。

こういうしっかり心理的な自己理解ワークも定期的にやっております！

 

●Life is Beautiful

「あなたの人生に影響を与えた人・ものはなんですか？」というテーマでお話しました！

改めてそう聞かれると、ちょっとドキッとしたり、思いつかないな、、と思ったりするかもしれませんが・・・身近な人からキャラクター、日用品まで、様々な話が聞けました！

みんなのLifeが感じられて素敵な時間でした。

 

●茗荷谷島探検隊〜宝物をさがせ！〜

「探検隊として仲間を救い宝を手にいれるため、限られた情報をもとに地図を描こう」という課題を達成するゲーム。

ちょっとした謎解き・脱出ゲーム的な雰囲気。

口頭でしか伝えられないという制限があるので、どういう順番で伝えたら良いんだ・・・と考えるもどかしさ・楽しさを感じました！

 

●納涼会（かき氷とゲーム）

連日35度を超える猛暑の時期。必要なのはかき氷ですよね。

削って食べるのに夢中だったので、写真は撮れず、イメージです。

手作りジャムシロップが絶品。冷たさと甘さが染みる夏の思い出になりました。

（イメージ）

 

●ソフトボール練習

9月末のソフトボール大会に向けた練習をしました。

涼しくなってきた・・・と思いきや30度を超えてしまい絶望しつつ、しっかり水分補給し休みながらキャッチボールと紅白戦をしました。

私はスポーツ、とりわけ野球が苦手なんですが、クラブでは自然と叫び声をあげながらボールを投げバットを振り回しています。不思議です。

良い汗を流しました！

 

 

居場所に興味をもっていただけた方は、ぜひ見学にいらしてくださいね。

お読みいただきありがとうございました！