青少年健康センター・茗荷谷クラブ Blog: 9月 2013

2013年9月24日火曜日

2013年9月24日　かつどうタイム報告（第7号通信）♪

こんにちは〜

今回のかつどうタイムは賑やかだったようですね〜
どうぞご覧になってください！！

いいですなぁ。クレソン。今度使ってみたいです。

2013年9月18日水曜日

2013年9月18日　ソフトボール大会！！

みなさんこんにちは！！

９月１８日（水）にソフトボール大会をやりました！
台風一過で、とても気持ち良い快晴。女性陣は日焼けを気になされていましたが。

本大会は例年は４月に行うのですが、あいにくの雨の中止でしたので
今回やる運びになりました！！
場所は後楽園少年野球場。茗荷谷クラブになんとも近いところでした〜

メンバー、OBのメンバー、スタッフ合わせて27名の参加となり、久しぶりのにぎやかさ。
初参加の方々も結構多かったのですが、打ちますやら、カバーをするやら、
なんとも手練れだらけでした（笑）

スポーツの秋で、のんびりと試合を２回し、
久しぶりに体を動かせて、とてもすっきりいたしました！

ではまた〜

お散歩サークル　～井の頭恩賜公園～

今回も、メンバーさんに書いていただきました。

今回は、男2人。アヒルボートに乗ろうかと提案したら、やんわりと断られましたｗ
そして、可愛かったんですよ、モルモットさん。。。

～～～～

いつも楽しみにしているお散歩サークル。

今回は、私の提案を容れて頂き、「井の頭公園」へ行くことにして頂きました。

ところがっ。私とスタッフのOさん以外にお二人程の参加がある筈だったのですが、

お二人とも都合で来られなくなってしまった事が判明・・・

という訳で、Oさんと私の男二人で、井の頭公園巡りをする事になりました。

吉祥寺駅を離れ、邸宅街の中を進むと、ありました！井の頭公園。

井の頭池と池に浮かぶボート・・・

恋人と来れたら最高だろうなと思いつつも、ここでデートしたカップルはお別れしちゃうという伝説のある井の頭公園なのでした。

この日は、結構暑く、半袖、半ズボンで来たOさんは、蚊に刺されて大変そうでした。

池に架かる橋を渡り、井の頭自然文化園に入場。オシドリなどの水鳥や蛙、ザリガニがいました。

自然文化園を抜けて、公園を進むと今度は、動物園です。

入場すると、モルモットふれあいコーナー(モルモットを直に抱きかかえられる場所)がありました。

モルモットを抱いたまま、いつまでも離さないOさんなのでした。

他にも、象、猿(サル山)、リス(放し飼い)などがいました。そして、何故か、動物園の中に彫刻館が・・・

私には、彫刻の良さはよく分かりませんが、Oさんは、見入っていました。

動物園を出て、さぁ、これからどうしようかと相談。Oさんの提案でジブリ美術館(井の頭公園の一角にあります)を見に行こうという事になりました。ただし、予約をしていないので、中には入れないだろうという事でした。

歩くこと、5～6分、ジブリ美術館に着きました。雑誌などで見た事のあるジブリ美術館の実物を見られて感激。

屋上には、ラピュタに出てきたロボット兵が見えました。

Oさんも、すっかり満足!?

ここで、駅へ引き返すことになりました。

正確には測っていませんが、2時間半ほどのお散歩だったでしょうか。随分歩いたので、足がパンパンになってしまいました。

井の頭公園は、何度か来たことがありましたが、いつも、井の頭池周辺を歩いてお終いだったので、今回のお散歩では、井の頭公園の奥の深さを知る事が出来て、とても良かったです。

私は、お散歩サークルは、1回休んだ以外は、皆勤なので、次も是非参加したいと思っています。

2013年9月17日火曜日

2013年9月17日　かつどうタイムご報告（第6号通信）♪

こんにちは！

「食欲の秋始めました」とのことで、食欲の秋を満喫された料理をつくられたそうです〜
どうぞ下の通信をご覧になってください！！

サツマイモとカボチャのマッシュ、スィートポテトはおいしかったです！
（後日いただきました）

2013年9月13日金曜日

こんにちは

本日はかるた記念大塚会館にて
ほっとスペースで「リラクゼーション」プログラムを行いました♪

普段以上にまじめに（？）スタッフがいろんなリラクゼーションを執り行いました！
自律訓練法、筋弛緩法、呼吸法・・・
リラックスができた、なかなか反響がよろしかったように思えます。
一部の方は深すぎる瞑想に（→筆者）・・・

今回のリラクゼーションがちょっとした場面で使えるとよいのかも、と思いました〜

普段と違って、クラブとは違う場所でやり、
なかなか良い日でした！